Es gibt zahlreiche Menschen, die aus irgendwelchen Gründen aufgehört haben auf ihr Herz zu hören, die eventuell das Gefühl haben, das Herz ist auf dem Weg durch das Leben irgendwo verloren gegangen. Oder die das Gefühl haben, das Herz hat irgendwann das Mitspracherecht verloren. Versucht man darauf zu hören, fällt es schwer etwas wahrzunehmen. Mir ging es auch so. Ich hatte mein Herz im Laufe der Zeit bei Seite geschoben, ignoriert, fast völlig vergessen und war auf der Suche. Auf der Suche nach meiner inneren Stimme, auf der Suche nach mir selbst, auf der Suche an den unterschiedlichsten Orten und in den verschiedensten Beziehungen, in denen ich eine Zeit lang nur Leere gefunden habe. Meine unterschiedlichen Süchte kamen schleichend und still. Alles in mir hat sich gesträubt, sie wahrzunehmen. Irgendwann zwangen sie mich in die Knie. Ich musste kapitulieren. Mein Körper hat kapituliert.

Doch ich fand einen Weg, einen Weg durch den Dschungel der Orientierungslosigkeit die all das  hervorgerufen hat, einen Weg durch die Süchte, durch den Schmerz, um meinem Herzen wieder zuhören zu können und die Kompassausrichtung "authentisch und selbstbestimmt durchs Leben" neu und eigenständig zu bestimmen. 

Ich finde, dass Leben ist absolut lebenswert, wenn Du Dich entscheidest die "Richtung" zu wechseln und auf den Stress der deine Süchte, der bei mir z.B. bei eine extreme Sportsucht und somit eine Essstörung hervorgerufen hat, verzichtest. Zu Beginn könnte es sich so anfühlen, als würde man dir deinen Besten Freund nehmen, der dich doch schon all die Jahre begleitet hat und nun verlässt.

Die Wahrheit ist, dass Dein Leben erst so richtig beginnt - mit jedem Spiel was du nicht mehr spielst, mit jedem Gefühl das du zu leben beginnst, anstatt es herunterzuschlucken, mit jeder gesunden Mahlzeit die du deinem Körper zufügst, mit einem Arbeitspensum das du geistig wie körperlich bewältigen kannst, mit Sport als Prävention und nicht als Kompensation, mit deinen persönlichen Werten, deiner Kreativität, die du aus vollem Herzen lebst und nicht von anderen erwartet wird. 

Das mag vielleicht unlogisch klingen, ein Leben ohne Leistungsdruck, Sucht und Stress in der heutigen Zeit und fühlt sich erst einmal fremd an. Ich konnte mir dies zu Beginn nicht vorstellen, dass das möglich ist. Heute kann ich mir nicht mehr vorstellen, meinem Körper über die vielen Jahre soviel Stress, Leistungsdruck & unregelmäßiges oder unkontrolliertes Essen zugemutet zu haben.